Nyt vihdoin ja viimein oli hyvä päivä, mitä laihduttamiseen tulee. MUTTA SÖIN PULLAN! Koin sen kyllä aivan välttämättömäksi, kun niitä urakalla leivottiin kolmen ulkomaalaisen ja kahden suomalaisen voimin. Ne näytti aivan hirveiltä, eikä kyllä maistuneetkaan kummoiselta, mikä lohduttaa ainakin minua.
Tuon pullan korvasi kyllä n. 6 kilometrin pyöräily, jonka jälkeen olin aivan rättipuhkipoikki. En näköjään ole vieläkään kunnossa.
Ja jotta saan itselleni vähän tsemppiä, pistän tähän ylös päivän syömiset:
Aamupala (11.30, oh yeah): 1,5 klementiinia, omena (136 kcal)
Välipala (12.30): croissantti, kahvi (197 kcal)
Päivällinen (16.00): kasvissosekeitto, vaalea leipä, turkkilainen jogurtti (581 kcal)
Välipala (17.30): pulla, glögi (314 kcal)
Iltapala (23.00): omena, ananaspurkki (145 kcal)
Yht. n. 1450 kcal. Ihan hyvä. :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
hjuva hjuva!!! :D
VastaaPoista