Voe että. Kesä meni laihtumisen suhteen vallan mainiosti: jaksoin käydä reippaasti viitisen kertaa viikossa hölkällä, enkä syönyt juurikaan karkkia/herkkuja. Mutta sitten tuli puolen vuoden etelänmatka, joka pilas kaiken. Sairastuin tietysti heti joka hiton tautiin, jota kehitysmaassa vaan voi kuvitella (oikeesti vaan mahatauti ja kuume/yskä/flunssa) ja pidin varsin mukavan kuukauden liikuntatauon. Nyt sitten oon havahtunut siihen, että varsin hiilihydraattipitoinen ruokavalioni kasvattaa mahaa nopealla tahdilla, eikä se taida lähteä pois kuin kuluttamalla.
Siispä. Liityin paikallisen yliopiston aerobic clubiin, yritän lähtä hölkälle ees pari kertaa viikossa ja kävellä kaikki matkat, mikäli mahdollista. Täällä maassa vaan ei oikein illalla passaa lähteä kävelemään ees pienellä porukalla ja toisaalta osa paikoista on niin kaukana, että on paree ottaa naurettavan halpa taksi.
Mutta ettäs tiiätte, tästä lähtee laihis!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tsemppiä kohtalotoveri!!!! :)
VastaaPoista