Terveisiä jääkaapilta.

Käväisin tänään jääkaapilla. Siellä ei ollut mitään tarpeeksi hyvää. Lähdin kauppaan ostamaan jotain pientä naposteltavaa. Tätä ennen olin mm. googlettanut, millä voisin tällä kertaa herkutella. Toisaalta teki mieli sipsejä, niitä hyviä Kartanon perunalastuja, mutta toisaalta kerrankin tajusin, minkälainen olotila niiden napostelua seuraisi. Suklaata ei niinkään haluttanut, eikä jäätelöä. Joltakin sivulta sain inspiraation ostaa lihapullia ja upottaa niitä aina-yhtä-herkkulliseen American-dippiin. Kaupasta mukaan lähti myös pikkuhyvä Leijona-pussi.

Tällä hetkellä mietin, miten paljon helpompaa olisi ollut vain ostaa se sipsipussi. Takana 400 g lihapullia, dippikastiketta ja karkkia. Ja miljoona kaloria.

Olen yrittänyt opetella uusia elämäntapoja jo pitkään osittain siinä jopa onnistuen. Painokin on päässyt jo vähän putoamaan. Tärkein asia, minkä luulin oppineeni, on oikean makean-/suolaisenhimon tunnistaminen. Tämä ilta kuitenkin todisti, etten ole valmis tässäkään asiassa. Oikeasti olisin selvinnyt vallan hyvin ilman herkkuja.

Nooh. Annan tämän nyt anteeksi itselleni ja jatkan terveellistä elämää. Tämän viikon tavoitteena on syödä joka päivä yksi lämmin ateria. Sairastin viikko sitten, enkä ole vieläkään toipunut aivan täysin, ja ruokahalu on ollut poissa koko viikon. Ruokatauko on yliopistolla huonoon aikaan, koska yleensä en vielä kahdeltatoista ole nälkäinen. Nyt pyrinkin sitten tekemään itselleni ruokaa joka päivä kotona.

Liikuntaa lisään sitten ensi tai sitä seuraavalla viikolla, koska sairastamisen takia, en lääkärin määräyksestä vielä saa liikkua isommalti.

Terveellistä tulevaa viikkoa!